【募集】「脳のパフォーマンスを上げて1日を48時間に！」やりたいことができるご機嫌な毎日を習慣化する３ヶ月サポート

こんにちは、理学療法士のはるさんこと久保川温加です。

この度は、脳のパフォーマンスを上げて1日を48時間の感覚に！やりたいことができるご機嫌な毎日を習慣化する３ヶ月サポート　にご興味を持ってくださり、本当にありがとうございます。

ご機嫌な毎日を習慣化する３ヶ月は、究極に自分と向き合い、自分を知ることができる最高の時間になるはずです。

欲張りな女性がもっと理想の人生を歩むために必要なこと

毎日忙しい、いや、忙しくしたいの！

だって、やりたいことがたくさんあるんだもん！というあなたへ。

この先の人生、今の暮らしを続けていけたら大満足ですか？

人は、必ず歳をとります。

今、この瞬間が一番若い。

これは、誰にも変えられない原則です。

時間も有限です。

これも変えることはできません。

これからもっと欲張りな人生を歩むために、今、あなたが、最優先することは何だと思いますか？

私は、先に変化するための時間をとりました。

健康管理と時間管理を学び、脳のパフォーマンスをあげ、１日の時間が倍増した感覚で毎日やりたいことができる暮らしに変化してきました。

ご機嫌な毎日、理想の暮らし・人生、叶えたい想い、夢の実現をするために、今から準備をすることがこの先の未来をより理想に近づけていくための優先事項だと、私は確信しています。

時間の管理は、命の管理だからこそ、優先順位がとても大切です。

健康管理と時間管理で人生を制す

私は、誰もが生涯、笑顔で！元気で！健康で！やりたいことがやり続けられるご機嫌な人生を送ってもらえるよう、そのためにできることを日々追求し、様々な形で0歳から100歳オーバーの方までサポートさせて頂いております。

人生の後半戦で「こんなはずじゃなかった…」と嘆き後悔している方々のリハビリにも20年近く従事し、予防医学の重要性を誰よりも痛感してきました。

健康管理に時間とお金を投資することが予防医学です。

この予防医学の考え方こそが、健康管理と時間管理することなのです。

忙しいあなたにこそ、欲張りにやりたいことが多いあなたにこそ、守るものが多いあなたにこそ、誰かの役に立ちたい強い想いがあるあなたにこそ、絶対に必要なのは予防医学の考え方です。

あなたは、何のために健康が欲しいですか？

健康で暮らすために、健康が欲しい人はいません。

健康になることが目的ではありません。

一度の人生、やりたいことがたくさんあって、歩みたい人生があって、欲しい暮らしがあって、なりたい自分になるという、願望・理想があるからこそ、そのために健康であることが必要なのです。

健康は全てではないが、健康を失えば全て失う

家族を守りたい、想いを実現したい、たくさん仕事がしたい、誰かの役に立ちたい、趣味に没頭したい、笑顔で暮らしたい、毎日自由に生きたい、綺麗になりたい、楽しみたい、ご機嫌でいたい、やりたいことをしたい・・・

どんな暮らしも、どんななりたい自分も健康であることが前提にあります。

だから、健康は全てではありませんが、健康を失えば全て失います。

ところで、あなたの「健康」とはどんな状態でしょうか？

一度、イメージしてみてください。

私の健康のイメージは、病気にならないこと、とかのレベルにはとどまりません。

私の健康の定義とは、若々しく美しくエネルギッシュでいつでもやりたいことができる心身の状態、目の前のことに集中できる状態です。

欲張りに自己超越にチャレンジしていけるご機嫌な状態です。

今もすでにそうですが、この状態を日々更新・進化していくことを考えただけで、とてもワクワクします。

この状態があるからこと、毎日ご機嫌で、なりたい自分に向かっていけて、理想の暮らしが生涯、持続します。

今だけ、この瞬間だけの理想でいいのでしたら、健康も時間もそこまで管理していく必要性はありません。

人生が100年時代になったからこその、この時代に必要なのは、長期にわたって、一生涯、理想の暮らしを継続・更新し続けていく予防医学の考え方です。

ここにご興味ある方のみ、この先を読み進めていただけたらと思います。

1日を48時間の感覚にするとは？

脳のパフォーマンスが上がると、1日が48時間になった感覚が得られます。

この48時間を表現する感覚は人によって様々ですが、集中時間が増え、無駄に悩むことがなくなり、時間をとても有効に使うことができるので、自分にも毎日にも余裕が生まれます。

心身ともに快適なのでご機嫌です。

この感覚は、健康管理と時間管理をすることで簡単に生みだせます。

今よりも自由な時間ができたら？

これまでの倍の仕事ができたら？

仕事がサクサク進むようになったら？

最小の時間で最大の成果がだせたら？

家族時間が充実したら？

いつもご機嫌だったら？

人生に余裕が持てたら？

こんな毎日ワクワクしませんか？

１日の理想・ゴールをイメージする量子力学も日常的に活用することで理想を具体的に描き、現実化させていきます。

脳のパフォーマンスを上げる考え方

脳のパフォーマンスを上げる考え方は、とてもシンプルです。

まずは健康の３原則、食事・睡眠・運動のバランスを整えることです。

誰もが知っているこの当たり前のことを当たり前にできている人はどれだけいるのでしょうか？

情報社会に生きる現代人は脳疲労が限界にきています。

1日を48時間の感覚ににするどころか、24時間でさえも有効に使えていない人が大半です。

社会が変化しても、身体の仕組みはそう簡単には変わらない事実があります。

食事・睡眠・運動のバランスを整えることの重要性は情報としてたくさん出回り「知っている」人は多いでしょう。

ですが「実践している」人にはなかなか出会いません。

知っている知識は使って、行動して初めてあなた自身に変化が起こります。

簡単にご自身で、今の暮らしや習慣を変更できるなら、こんなにも困っているあなたはいないはずです。

健康の３原則と時間の使い方を見直せば、脳のパフォーマンスは上がりご機嫌な毎日に変わっていきます。

まずは必要な栄養素を満たして快適さの「体感」を

今の身体が当たり前だと思っているあなたへ。

実は、びっくりするくらい疲弊していてクタクタになっていることに、一刻も早く気づいて欲しいのです。

当たり前は当たり前ではないですし、当たり前はいくらでも変えていけます。

現代は、低栄養・高カロリーの人が多い食事情。

例えば、食欲が止まらない、お腹いっぱいなのに何か食べたい感じがする、食後の甘いものが習慣になっている方、、、これは実は、よく言うストレスだけが原因ではありません。

脳が満足していない状態です。

不足している栄養素を補うため、生存本能からの優秀な行動である場合も多いのです。

現に、ココア大好きっ子・甘いものが手放せなかった私は、７大栄養素を補い・質のいい鉄分を３ヶ月意識して補うようにしたら、これらのものは全く欲しくなくなりました。

驚きでした！！！

身体は食べたものでできている、という言葉もありますが、質のいい睡眠を取ろうとしても、運動しようとしても、どんなに仕事をサクサク進めようと思っても、ご機嫌でいようとも、必要な栄養素が満たされていないことには、到底無理なのです、ということを何よりも早く体感して欲しいのです。

必要な栄養素を補い、身体を潤わせてあげましょう。

と言っても、やりたいことがたくさんあるあなたが、３ヶ月毎日（もちろんその後も）身体にやさしい栄養満点の食事を作り続けることを最優先で時間をとっていくのはかなりハードなことだと思います。

また長期的に継続できない内容では意味がないので、今回は７大栄養素を満たすことができる指定の栄養補助食品を活用していただきます。

必要な栄養を補うことで心と身体がきれいになります。

もちろん最低限、食生活の見直しはご提案していきます。

例えば、こんなイメージです。

一度、とっても快適な身体になれることで「先に体感する重要性」と「普段の私って本当はこんなにもしんどかったんだ」「まだまだ良くなれるのね」ということに気づくことができます。

ここを意識し、栄養を満たすこと、そして理想を描き、健康と時間のバランスを見直すことで暮らしはガラリと変わります。

やりたいことができるご機嫌な毎日を習慣化すると、どうなるのか？

具体的に手にできるもの

人生が変わる！！！

優先順位が明確になる
自分も家族や大切な人も守れる健康の考え方が知れる
１００年時代の健康の考え方が知れる
健康の３原則を理解できる
一生継続できる健康習慣を身につけることができる
健康になれる
時間の管理の考え方が知れる
時間の使い方が上手くなれる
1日が48時間の感覚になる
集中時間が増える
余裕が生まれる
オンオフの切り替えが上手くなる
ポジティブマインドになれる
自分も周りも笑顔になれる
毎日ご機嫌になれる
元気になれる
体調が良くなる

健康美習慣を身につける過去の３ヶ月サポートでの変化・実績例

本当はどうしたいのか理想が描けようになった
なりたい自分が明確になった
なりたい自分をみるとやる気が湧き行動できるようになった
色んなことにチャレンジできるようになった
疲れにくい快適な身体になった
ポジティブになった
１０キロ痩せた
部屋が綺麗になった
肩こりが楽、猫背が治ってきた
疲れなくて快適になった
栄養素を補うとこんなにも心と体が整うことがわかった
イライラの原因がわかった
目標に向かっていける自分になれた
心がフラットな状態になれた
間食の習慣が辞められた
無駄な時間の使い方をしなくなった
イライラしたらなぜかと考えられるようになった
どうすればできるだろうかと考えられるようになった
今自分はどう感じているのだろうかと思えるようになった
ご機嫌な日が増えた

脳のパフォーマンスを上げて1日を48時間に！やりたいことができるご機嫌な毎日を習慣化する3ヶ月サポート　詳細

受けられるサポート内容

健康管理と時間管理を学び自分で自分の理想のライフスタイルをプロデュースできるようになる！

脳のパフォーマンスを最大化し、1日を48時間の感覚で過ごせるようになる！

●３ヶ月の期間中に４回の個別サポート（Zoom使用）

オンラインにて１回最大９０分×４回（52,800円相当）

健康管理と時間管理を学び　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分で自分の理想のライフスタイルをプロデュースする！

●月１回オンラインLive（Zoom使用）

テーマを設けて質問会&交流会を開催（開催日に参加できない方は、後から録画の視聴が可能）(9,900円相当）

●フェイスブックの秘密のグループにご招待

必要な知識が学べるショート動画をお好きな時間に視聴可能（33,000円相当）

●公式LINEにて随時やりとりが可能（通常のサービスでは不可）

＊Zoomのご使用が初めての方は、サポート致しますのでご安心ください

期間

初回個別サポート日より３ヶ月間

特徴

●医療専門職（脳外科勤務経験あり）でもあった理学療法士視点での予防医学に基づいた時間管理と健康管理の考え方・実践で脳のパフォーマンスを最大化するサポートを致します

●お申し込み後に、７大栄養素で細胞を満たす栄養補助食品の事前購入が必須です。

料金

●料金：38,800円（３ヶ月）

今後、値上がりの可能性があります。

お申し込み後、１週間以内に一括お振込をお願い致します。

★お友達のご紹介がある場合は、お友達割引特典で料金の割引をさせていただいております。お申し込み前に必ずこちらからお問い合わせくださいませ。

お問い合わせフォームもしくはLINEでも可

栄養補助食品の詳細

使用していただく栄養補助食品は、私が10年以上かけて探しに探し回った結果、やっと出会えた、世界でも有名な安全基準がとても高いモデーア社のものです。

無添加基準、オーガニック基準よりもはるかに厳しい独自の基準で作られている製品です。

人と地球の健康を守る、安全性重視の会社です。https://www.modere.co.jp

3ヶ月サポートには指定した製品　１ヶ月分　約２７,０００円相当・５種類（初回１０％割引きあり）の購入が必須となります。（お申し込み後、ご案内が行きますが事前に知りたい方はお問い合わせください）

妊娠中や授乳中の方は、医師にご相談ください、と製品に記載されています。ただ、私個人の考えとしては、その辺りで売られている調味料や加工食品よりもよっぽどはるかに安全で、特に妊娠中や授乳中の方こそ、とてもとても大事なのが栄養なので、むしろオススメをしたいです。と言っても、使用に不安を感じるようでしたらご辞退くださいね。

また、もしかしたら一見高いと感じる値段かと思いますが、健康への投資は人生を長期的に総合的に見ていくと、実はとても安い値段なのです。（健康食品の値段のカラクリのお話なんかもご希望でしたら致します。）

お申し込み

やりたいことができるご機嫌な毎日になったら・・・あなたの人生はどんな風に変わっていますか？

今日からワクワクする未来を一緒に作っていきましょう♡

人はいつからでも、いくらでも変われます！！！

お申し込みはこちら

ご不明な点がある方、メールもしくは電話対応でのご説明も致します。

お問い合わせフォームもしくはLINEでも可

久保川温加プロフィール

1981年生まれ、乙女座のO型、好奇心旺盛、８歳・５歳のママ、現役理学療法士、ライフスタイルプロデューサー、予防医学推進家、体軸コンディショニングスクール認定第1号こどもパームセラピー講師、陽菜＊hinataサロンオーナ

2015年足育活動をスタート、全国からお問い合わせが殺到する。

子どもの未来を守るためには、足だけではなく、ママが自分と家族の笑顔と元気を作れる必要があると気づき、ママと女性の身体作り・こどもパームセラピーお手当講座で全国出張へ。家族を守れるママセラピストを６０人以上排出。

サロンにて整体、セッション、各種講座も提供。

2019年、これまでの学びの集大成として、女性が自分らしく美しく健康で理想の人生が歩めるライフスタイルをご提案する３ヶ月サポートをスタート。大変好評で「はるさんと出会えてよかった」「ワクワクな人生に変わりました」との声、多数。

私は小さい頃から、感情が暇なのが嫌で、やりたいことが多過ぎて、困っていました。そしたら、これを仕事としてやるのが最高に楽しくて、自分が笑顔なら周りもみんな笑顔になっていくことに気づき、今ではトリプルワーク以上！

平日は母子家庭状態、フルタイムで働く日も就寝時間は子どもと同じ、基本21時就寝！

毎日追われる感覚がストレスでいつもイライラ不機嫌で、私が何人も欲しい〜と嘆いた過去も、なりたい自分で理想の暮らしを手に入れる！と決めて継続学習に投資をしてきたおかげで、今では自分で人生を作っていく考え方がわかり、すっかりご機嫌の毎日に。もちろん、これからもまだまだ更新し理想を高め続けていきます。

私とともに、成長しつづけていきたい方のご参加をお待ちしております。

最後までお読みくださりありがとうございます。

ご縁に感謝致します♡